tisdag 27 juli 2010

Intervju - Amadeus G. Stange

Jag hade äran att få träffa Amadeus , en glad liten apa , härom dagen, eftersom vi delar intresset för klättring så tänkte jag att det kunde vara kul med en intervju :




M- Hej Amadeus, kul att du ville ställa upp på en intervju , första frågan lyder:
Vad äter du för att hålla matchvikten och för att kunna prestera bra ?

A- Hej själv , jo jag försöker att äta mycket frukt och grönsaker, men det
slinker ner en del andra godbitar också.

M- Vad är det viktigaste att tänka på för att bli en bra klättrare?

A- Det beror ju på vad du menar med en bra klättrare , men ett första tips jag vill
dela med mig av är att använda fötterna. Ni människoklättrare verkar låsa er i
invanda rörelsemönster, försök att frigöra er, använd fantasin och mycket mer
fötter.

M- Något annat tips?

A- Tja , den här adrenalinjunkietrenden verkar lite negativ tycker jag, försök
att leka mer och rädsla skapar spänningar så försök att slappna av och ha skoj !

M- Tusen tack

A- Tack själv vitnos.

måndag 26 juli 2010

Grad-ironi


Gradering av leden:

För den som är längre än 185 cm 6a
För den som är kortare än 160 cm 6a+
Om man nyligen har haft eftermiddagsmål 6b
För den som är tyngre än 90 kg 6c
Om man inte känner till typen av klippan 6b+
Om man är van vid klipptypen 5c+
Från fjärran på besök 6b/c
Locals 5a
Om man klättrar för första gången 8a
För posers 4c
För den som tycker om enkla tick 6c+
Om det är varmt 6b
Om det är kallt 6b+
Hög luftfuktighet 7a
Om ditt horiskop är dåligt 6c/7a
Om det finns människor runtomkring som tittar på dig Skall ännu friklättras....


///Snott från en forumtråd på utsidan

lördag 24 juli 2010

Försök 2, Dreamescape

I lördags tog jag mitt första fall, rejält utpumpad på utsteget till Dreamescape, 6- vid Sveafallen. Jag beordrade mina händer att hålla fast, att ta i, att vi skulle uppåt, men såg samtidigt hur fingrarnas grepp långsamt släppte. En gul camalot under mina fötter tog fallet utan problem. Marksäkringen höll kvar Jennifer någorlunda nere på backen. Jag flög och gungade mjukt ner på flaket fem meter längre ner utan en skråma.

Nästa gång, jag lovar, nästa gång sitter den! (jag vet att jag sa så sist också men alltså, jag menar, nästa gång, då djävlar!)

Onsightade en fin 5+ med lika desperat utsteg, hängde och panikade i överarmsfriktion på kanten medan fötterna förgäves försökte få fäste i den minimala fingerlaybacksprickan innan jag sälade upp över kanten. Adrenalin!

Lördagskvällen avslutades med röj och dans till Hoffmaestro & Chraa på bryggan med efterfest hos Madde på nytomta med eld, kladdkaka och blåbärspaj. Världens bästa Ellen kom upp från Götet, så nu är jag glad fast det regnar ute. Den här veckan ska det fällas träd till tipi, målas i kök och plockas tusentals blåbär.

Grytfestival 2010 da movie

Martin bjöd in till festival. Uppslutningen var över förväntan.

Jag fick till ett par nyturer i form av "Paparazzigrodmannen", soft 6c? och "tripp, trapp, trull och jätten dumdum", 6b?. Martin etablerade också "Sörens magiska vänster" 7b-7c?
Än en gång blev jag förnedrad av "Greetings from Arvika, 7b" och "Mötterudshumor, 7b+". Kanske nästa gång, men det trodde jag förra gången också. grrr...

Blocket vid Gylterudgrottan har alltså i dagsläget 6 problem. De flesta håller hög till mycket hög klass. Det där med att blocket ligger i en forsande bäck och misslyckade bestigningar kan generera blöta fötter osv ger extra krydda. I området finns mycket mer att etablera. Skynda fynda närboende och långresenärer.

Här kommer filmen.



fredag 23 juli 2010

John vs Jakobsens arete 1-0

John P gjorde idag vad jag antar är första repetionen av Jakobsens arete 8- i sulvik ,
mycket elegant klättrat ! Who's the man ! Venga !

torsdag 22 juli 2010

Grytfestival 2010





En supergrytfestival, många besökare , stökigt och lite gruffigt ! Tre nya problem gjorda, två vattenfall och bra friktion , a bloody perfect festival.
Men hallå , vi glömde ju att klättra grytproblemen !
/m

tisdag 20 juli 2010

Mental klätterträff

Fallträning på bilden. Jag lovar, det har aldrig varit så många tjejer där samtidigt någonsin förr!

Hur dum får man vara egentligen, lägga en klätterträff i Arvika samtidigt som Arvikafestivalen?
Det förstår väl vem som helst att det kommer regna då!

Jag kunde inte riktigt smälta det när 15 klätterbrudar från hela Sverige plötsligt trängdes i mitt lilla kök för att fixa käk. Facebook har sina ljusa stunder, som när de uppfann rubrikerna "grupp" och "evenemang". Jag kände hur leendet smög sig mot öronen och jag kunde inte släppa tanken -Ni kan få bo här allihopa så kan vi bara klättra och klättra jämt!

Denna gången handlade det om det mentala. Irrationella rädslor och hur vi hanterar dem. Risker och hur vi undviker dem. Visioner och hur vi når dem med välformulerade mål och uppföljning. Intresset var stort och diskussionerna många.

Vi började dagen med ett besök i Byn. Blött. Blött. Blött. Istället åkte vi till Falleberget. Ja just det ja, det var ju festival. Vi körde visslandes förbi bilförbuds-skylten, förbi alla husvagnar och dräggigt folk som satt på asfalten och ölade, och in till lilla berget. Där möttes vi av bajs och toapapper. Ja just det ja, vår klippa agerar ju toalett såhär års. Jaja, tre leder var någorlunda torra och någorlunda långt bort från bajset. En tidningsreporter från VF var med, vad han skrev kan ni läsa här: http://www.vf.se/nyheter/arvika/tjejer-nar-hogre-i-natverk

Sen åkte vi till Gylterud för mera klättring och grottkrypning. Ni som inte varit inne i grottan, ta med pannlampan nästa gång! 50m kan man åla/krypa rakt in under berget, en mental upplevelse som heter duga!

Lördagen bjöd på regn, vi körde järnet inne på Ställis med fallträning, teknikträning och diskussioner om rädslor, visioner och meningen med livet / klättringen.

Söndagen for vi ut till Sveafallen i solskenet där vi började beta av våra 3-månades-mål. Fin klippa!

Och ja, kort sagt, en toppenhelg! Trots kasst väder var det idel glada miner, bad, grillning, peppning och jag tror alla åkte hem taggade för stordåd.

Min vision:
Klättra storväggar fritt, tex Grönland och Patagonien.

2års-mål:
Mot Sola / Haegar, Nissedal (ta mig upp)
Presten, Lofoten (ta mig upp)
Kraft, Byn (redpoint)
Hassan chop, Skälefjäll (redpoint)
Trygg på att leda 5+ onsight
Auktoriserad klätterinstruktör med allt vad det innebär

3månaders-mål:
Leda 3 st 6or fritt (redpoint, trad)
Leda 3 st leder med enbart kilar
Träna kamraträddning en helg

Nästa mentala klätterträff blir i Oktober, troligtvis vid Tunaberg / Bistaberget. Kom dit du också! (även killar välkomna)

lördag 17 juli 2010

tre fra stange

Mitten av juli , värmen skapar nya problem, grepp som på vintern är juggar blir nu hånleenden i ens face ! Man får använda sin allra bästa uppfinningsförmåga för att ta sig upp på vissa problem , eller göra som i regnväder och göra problem med så få grepp som möjligt. Lyckades i alla fall smita iväg några timmar till grannlandet.
Bigwallträning!

torsdag 15 juli 2010

weekly problemo



För sverige i tiden .
( fan vad mycket sten det finns )

tisdag 13 juli 2010

Jag har tråkigt.

Och jag inser samtidigt hur sjukt sällan jag har tråkigt. Inte många timmar om året. Så jag borde egentligen bara njuta av tråkigheten och ladda upp batterierna inför kalashelgen. Istället slösurfar jag runt på bloggar och facebook utan att finna något av intresse.

Om man ger sig upp groundup trad på tillräckligt många välsäkrade sexor, så borde väl 5+ ganska snart börja kännas enkelt? Klättergradering är så otroligt vidrigt överskattat, och samtidigt är jag så fast i träsket. Just det där med att kunna mäta sin prestation, den där känslan av att idag, idag var jag bättre än jag någonsin varit tidigare.

I helgen tickades Blåbärssnårigt på Skälefjäll av, något av det finaste jag klättrat. Ihållande klättring helt översållad med perfekta fingerjams, som just när pumpen börjar bita övergår i en fin layback.

Så när jag sitter på mitt hotellrum och väntar på att det ska bli sovdags, så kan jag leva mig tillbaka till känslan efter laybacken, när jag står på den lilla lilla hyllan och skakar ur pumpen. Glädjeruset som fyller kroppen till bredden, ingenting annat finns i hela världen, bara jag, berget och segern. Det finns inga förlorare, bara vinnare.

Till helgen är alla klätterbrudar välkomna hem till mig i Värmland. En klätterträff med fokus på mental klättring. Grottkrypning. Fallträning. Rädslor ska övervinnas, grader och säkringar ska försvinna vid våra fötter. Välkomna!

Nu ska jag ta en kvällspromenad i Drammen och sen är det förhoppningsvis sovdags.

Lite av varje

Tiden rusar.

Föräldraupptagen med lille Herman och träning/klättring har trappats ned. Har varit ute bland olika närliggande klippor dock + att helgen spenderades i bohuslän vilket var riktigt roligt.
Var till myggdrabbade Deje häromdagen. Var löjligt nära att flasha Cleopatra 7b, men föll på sista movet, som för mig är kruxmovet. Så här säger föraren om leden... "Väggklättring på extremt tunna lister och med långa sträckningar. Skulptera fingrarna med en pennvässare så kanske de passar". Kul med roliga ledbeskrivningar tycker jag. Det borde utlysas tävlingar i mest kreativa ledbeskrivningar. Finns ingen hemsida för sådant? För mig är sådana faktiskt inspirerande och får mig att vilja klättra dem än mer.

Johans rekommenderade anti-mygg arsenal, lämplig för Deje


Var vid Falleberget för någon vecka sedan. Lyckades klämma in en nytur bland allt det etablerade. Nu är det snart färdigutvecklat. Apindex 2000 heter den och graden är satt till 7-. Otroligt svårgraderad, då den är så längdberoende. Risk för luftfärder pga endast säkringpunkt på mitten. Dock är denna riktigt bra och med lite paddor och spotter så är det lugnt. se video.

2/3 av DVD drog till Bohuslän i helgen. Klubbresa med Jösse Klättersällskap. Vi bodde på www.klattertorpet.se. Hanna och Petter har verkligen fått till det. Keep it up!
Besökte Galgeberget, Häller och Skälefjäll innan regnet tvingade oss hem i förtid på söndagen.
Jag kommer tillbaka. Kärleken växer. Finaste vid varje ställe var Bagatell, 6/6+ på Galgeberget, Chapman, 6 på Häller och Blåbärssnårigt, 6 på Skälefjäll.



Stephan på Mallorol 6-, Häller


Moa på Chapman, 6 Häller


Stephan säkrar på Mallorol.


Daniel följer på Mallorol



I badpausen passade Henrik på att lära undertecknad hur man fångar krabba.


Stephan drar upp sin ATC :) på Hot n Tots, 6-/6, Skälefjäll



fredag 9 juli 2010

veckans problem



Vem vet , kanske mitt sista problem ?

måndag 5 juli 2010

Livet.

Hemma igen efter en turbulent vecka. Den började med ett underbart midsommarfirande i bohus där jag siktade högt och kämpade hårt. Inga poäng i påsen men ändå ett stort steg framåt mentalt.
Här hänger jag mig upp på en finfin led på skälefjäll, tror den hette blåbärsriset eller nåt sånt.

Sista kortet på familjens hjärta, Gucci. Livet är hårt, jag försöker tänka på att han var lycklig. Han valde mig och jag valde honom, sen tyckte vi båda att den andres idéer ofta var helt åt skogen, men vi hängde ändå ihop. Tills döden skiljde oss åt.


Veckan fortsatte -äntligen semester! Här packas det för fullt till Lofoten. Mitt kök. Ditt tält. Mina friends. Nej mina friends!


Flygplansutsikt, snart framme!
Home sweet home, camp Gandalf.


Först ger vi oss på Gandalf & Gollum, toppleder! En sån lycka!


Soligt på stand. Tro´t eller ej men det regnade veckan innan, vi hade sol ändå tills vi rev tältet.

Helen njuter på toppen.


På vår vilodag passade vi på att traska upp 500 höjdmeter och se på utsikten. Även bad i fjällsjö och öl ingick förstås. Konstigt nog hade vi bara ännu mera träningsvärk efter vilodagen.


I campet bodde även en tjuvaktig tam räv med förkärlek till salami.


Helen jammar smidigt upp på Bare Blåbär.


Inga alpinstarter krävs när det är ljust dygnet runt, de här två tokarna glömde äta lunch och vips så var klockan midnatt.
Många bilder och ingen ork till underfundiga texter. Blandat sorg och klätterlycka, tack Helen för en underbar vecka. We´ll be back.

problemlösning



Ibland kan det svåraste momentet vara att ta sig till berget .

torsdag 1 juli 2010

Grader av glädje

Jag har börjat jobba på ett nytt projekt , inte så mycket framgång än , två moves kvar (nära nära !) och sedan börjar arbetet med att länka ihop .
Idag var en seg dag med halvt ryggskott och lite lätt förkylning men det kändes ändå viktigt att försöka, värmde upp med några fina problem innan och sedan var det bara att frusta skrika bända vrida och försöka använda hjärnan bäst det gick i värmen.

Har ni tänkt på hur svårt det var att cykla första gången ?
Har ni tänkt på hur krångligt det första sexet var ?
Har ni tänkt på hur ni fippla med kopplingen första turerna med morsans merca ?

Tro ! Hopp ! och kärlek ifrån ett ultravarmt arvika .