Lite som att komma hem

När jag svänger in vid konsum i Brodalen förundras jag över hur hemma det känns. Det har blivit några bohus-turer i år, och en känsla av mixat lugn och pirr sveper över mig när jag spanar över fälten mot Häller i kvällssolen. På klättertorpet är det tomt. Jag inkvarterar mig i ladan och sjunker ner i soffan med boken "Climbing for instructors".

Den här gången ska jag nämligen inte klättra, utan försöka lära ut hur man lägger säkringar och bygger standplats utan att ramla ner och dö.

Kort sagt så gick kursen över förväntan. Ingen ramlade ner och dog. Alla verkade glada och nöjda, inklusive mig själv. Lite träningsvärk lyckades jag t.om. få efter allt repklättrande upp och ner för att titta, rycka, peka och visa hur man kan göra.

Min förkylning verkar inte ha för avsikt att gå över och att-göra-listan bara växer. Time-out?

träningshjälp

Ta en bärsele, fyll med lämpligt material. t.ex. en bebis. Börja sedan jobba. Se till att bebis får smaka tutte regelbundet så kommer viktökningen justeras automatiskt ju starkare du blir.

Träning är framtidens leder....

Ja alltså , hösten är här , jag ligger i träning inför alla projekt, som nu har hunnit upp i 5 stycken . En god del av dem är inte bara fysiska.
Så i det träningsprogram som jag håller på och uppfinner , ligger tre delar :
* att bli markant starkare
* att lära mig att andas
* att lära mig att inte andas
Jag kommer att lägga upp hela programmet när det är klart , men som det verkar så kommer det vara en jobbig resa jag har framför mig .
Influenser kommer till mig med vinden och flimrande bilder från dåtid.
Allt mixas och blandas och sen får vi se vad resultatet blir , gammal som man är tycker jag det svåraste är att inte skada mig under del ett, men där kommer väl del två och tre att spela en stor roll.
Här har ni en liten film från cordierpelaren eller nåt....